{"id":45,"date":"2024-03-16T02:02:05","date_gmt":"2024-03-16T02:02:05","guid":{"rendered":"https:\/\/terviseleht.eu\/?p=45"},"modified":"2024-03-16T02:02:06","modified_gmt":"2024-03-16T02:02:06","slug":"miks-suhkruvabad-kommid-ja-narimiskummid-sul-gaase-tekitavad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terviseleht.eu\/?p=45","title":{"rendered":"Miks suhkruvabad kommid ja n\u00e4rimiskummid sul gaase tekitavad?"},"content":{"rendered":"\n

\"\ud83e\uddeb\" Teadlased leidsid muutused soolemikroobide seas, mis v\u00f5ivad p\u00f5hjustada v\u00f5imetust sorbitooli seedida. Muutused tekivad enamasti antibiootikumide tarvitamise ja rasvarikka s\u00f6\u00f6gi t\u00f5ttu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\ud83e\udda0\" Sorbitooli kasutatakse suhkruvabades n\u00e4rimiskummides, suu\u00f5hu-v\u00e4rskendajates, kommides ja muudes toodetes. Seda leidub looduslikult ka aprikoosides, \u00f5untes, pirnides, avokaados ja muudes <\/a>toiduainetes. Suur hulk sorbitooli v\u00f5ib p\u00f5hjustada puhitust, krampe ja k\u00f5hulahtisust. M\u00f5nel inimesel p\u00f5hjustab isegi v\u00e4ike kogus seedeh\u00e4ireid, mida nimetatakse sorbitoolitalumatuseks.<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83e\uddeb\" Katsed hiirtega n\u00e4itasid, et rasvarikas dieet koos antibiootikumide v\u00f5tmisega v\u00e4hendas soolestikus Clostridia<\/em> bakterite hulka, mis v\u00f5ivad sorbitooli lagundada. “Meie uuringud n\u00e4itavad, et mikroobne sorbitooli lagunemine kaitseb tavaliselt peremeesorganismi sorbitooli talumatuse eest. Kuid mikroobide sorbitooli lagundamise v\u00f5ime halvenemine p\u00f5hjustab sorbitooli talumatust, ” \u00fctles uuringu esimene autor Jee-Yon Lee California \u00fclikoolist.<\/p>\n\n\n\n

Kuidas hapnikutase soolestikus mikroobe m\u00f5jutab<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\"\ud83e\udda0\" Teadlased kasutasid metagenoomilist anal\u00fc\u00fcsi, et teha kindlaks, millistel soolebakteritel on geenid, mis toodavad sorbitooli lagundavat ens\u00fc\u00fcmi. Samuti tuvastasid nad, milliseid neist oli palju enne antibiootikumravi ja v\u00e4he p\u00e4rast ravi.<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83e\uddeb\" Lisakatsed n\u00e4itasid, et antibiootikumiravi ja rasvane toit tekitavad sooles olukorra, kus sooleseina rakud ei kasuta enam nii palju hapniku nagu tavaliselt. See takistab Clostridium<\/em> bakterite taastumist, sest neile hapnikurikas keskkond ei meeldi. See omakorda t\u00e4hendab, et sorbitooli ei lagundata ning k\u00f5hugaase tekib rohkem.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\"\ud83e\udda0\" Teadlased proovisid vajalikke soolestiku baktereid taastada, et need saaksid sorbitooli uuesti lagundada. \u00dches katses toitsid nad hiiri bakteriga Anaerostipes caccae<\/em>, mis suurendab soolestikku vooderdavate rakkude limaskesta hapnikukasutust ja v\u00e4hendab sellega hapnikutaset j\u00e4mesooles. See aitas taastada Clostridia<\/em> normaalse taseme, mis kaitses hiiri sorbitoolist p\u00f5hjustatud k\u00f5hulahtisuse eest.<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83e\uddeb\" Teadlased viitavad sellele, et haavandilise koliidi, Crohni t\u00f5ve ja teiste p\u00f5letikuliste soolehaiguste raviks kasutatav ravim mesalasiin (5-aminosalits\u00fclaat) v\u00f5ib sobida inimeste sorbitoolitalumatuse raviks. <\/mark>Mesalasiin, tuntud ka kui mesalamiin, aitab soolestikus taastada Clostridia<\/em> eelistatud madala hapnikutaseme.<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83e\udda0\" See avastus on \u00fclioluline, arvestades sorbitooli ja sarnaste suhkrualkoholide laialdast kasutamist k\u00f5rge rasvasisaldusega keto-dieettoitude valmistamisel, selgitas Lee.<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83e\uddeb\" Uuringu oluliseks piiranguks on see, et hiired taluvad palju k\u00f5rgemat sorbitooli taset kui inimesed. Vaja on kliinilisi uuringuid, et kontrollida h\u00fcpoteesi, et mesalasiin v\u00f5ib ravida inimestel sorbitoolitalumatust. “Meie uuring annab t\u00e4iesti uue l\u00e4htepunkti sorbitoolitalumatuse diagnoosimiseks, ennetamiseks ja raviks,” \u00fctles uuringu vanemautor Andreas B\u00e4umler.<\/p>\n\n\n\n

Allikas ja illustratsioon: University of California – Davis Health<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/jasbsci.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s40104-019-0402-1?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Teadlased leidsid muutused soolemikroobide seas, mis v\u00f5ivad p\u00f5hjustada v\u00f5imetust sorbitooli seedida. Muutused tekivad enamasti antibiootikumide tarvitamise ja rasvarikka s\u00f6\u00f6gi t\u00f5ttu. Sorbitooli kasutatakse suhkruvabades n\u00e4rimiskummides, suu\u00f5hu-v\u00e4rskendajates, kommides ja muudes toodetes. Seda… <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":47,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[7,11],"tags":[39,38,36,37,41,40,35],"class_list":["post-45","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ravi-ja-ravimid","category-toit-ja-toidulisandid","tag-antibiootikumid","tag-bakterid","tag-dieet","tag-mikroobid","tag-sorbitool","tag-suhkruvaba","tag-talumatus"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t