{"id":59,"date":"2024-03-18T09:27:05","date_gmt":"2024-03-18T09:27:05","guid":{"rendered":"https:\/\/terviseleht.eu\/?p=59"},"modified":"2024-07-15T11:02:50","modified_gmt":"2024-07-15T11:02:50","slug":"et-hasti-roomsalt-ja-kaua-seisaks-peab-fibroblaste-treenima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terviseleht.eu\/?p=59","title":{"rendered":"Et h\u00e4sti ja kaua seisaks, peab fibroblaste treenima!"},"content":{"rendered":"\n
Mida sagedasem on erektsioon, seda rohkem tekib fibroblaste, mis erektsiooni v\u00f5imaldavad. Sageduse v\u00e4henemine t\u00e4hendab, et ka neid rakke tekib v\u00e4hem, selgitas juhtivteadur Christian G\u00f6ritz.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

\"\ud83d\udc9d\" Sidekoerakkudel, mida nimetatakse fibroblastideks, on v\u00e4ga oluline erektsiooni tekitamise funktsioon.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>“Fibroblastid on nii hiirte kui ka inimeste peenises k\u00f5ige arvukamad rakud, kuid need on uuringutes t\u00e4helepanuta j\u00e4etud,” \u00fctleb Eduardo Guimaraes, Karolinska Instituudi raku- ja molekulaarbioloogia osakonna teadur ja artikli esimene autor. “N\u00e4itasime, kasutades v\u00e4ga t\u00e4pset meetodit, mida nimetatakse optogeneetikaks, et neil on v\u00e4ga oluline roll peenise verevoolu reguleerimisel, mis ajab peenise p\u00fcsti.”<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83d\udc9d\" Uuring n\u00e4itab, et fibroblastid vahendavad virgatsainet noradrenaliini nii, et see viib peenise veresoonte laienemiseni. Kui t\u00f5hus see protsess on, s\u00f5ltub fibroblastide arvust.<\/p>\n\n\n\n

KAS TEADSID?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\"\u2763\ufe0f\"#Erektsioonih\u00e4ired<\/a> ehk #impotentsus<\/a> m\u00f5jutab 5\u201320 protsenti k\u00f5igist meestest, kusjuures esinemissagedus suureneb koos vanusega.<\/p>\n\n\n\n

\"\u2763\ufe0f\" Erektsioonih\u00e4ired m\u00f5jutavad sageli negatiivselt nii patsiendi kui ka tema #pere<\/a> elukvaliteeti ning f\u00fc\u00fcsilist ja ps\u00fchhosotsiaalset tervist.<\/p>\n\n\n\n

\"\u2763\ufe0f\" Tavalised, kuid muudetavad riskitegurid on sarnased s\u00fcdame-veresoonkonna haiguste riskiteguritega: #passiivsus<\/a>, #rasvumine<\/a>, #h\u00fcpertensioon<\/a>, #suitsetamine<\/a>, k\u00f5rge #kolesteroolitase<\/a> ja #metaboolne<\/a>#s\u00fcndroom<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Reklaam<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Tunned, et olete veidi kaugeks j\u00e4\u00e4nud ja suhtes pole enam seda miskit, mis alguses oli? L\u00f5bus Life Sutra Couples Games <\/a>on v\u00e4ljat\u00f6\u00f6tatud USA ps\u00fchholoogi poolt paaride taas\u00fchendamiseks. M\u00e4ngukaartidel on 400 t\u00e4henduslikku vestlusteemat paaridele, mis aitavad teid teineteisele l\u00e4hemale. See on ka esmaklassiline kingitus paarile, naisele v\u00f5i mehele. Vaata siia: https:\/\/amzn.to\/4bCCeSz<\/a> (Amazon)<\/p>\n\n\n\n

Keha kohaneb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\ud83d\udc9d\" Fibroblastide arvu peenises m\u00f5jutab erektsiooni sagedus. Mida sagedamini, seda rohkem fibroblaste ja vastupidi; v\u00e4iksem erektsioonisagedus v\u00e4hendab fibroblastide arvu.<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83d\udc9d\" “See pole tegelikult nii imelik. Kui pingutate k\u00f5vasti, kohaneb teie keha sellega. \"\ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f\" Kui jooksete regulaarselt, muutub jooksmise ajal hingamine l\u00f5puks lihtsamaks,” \u00fctleb uuringut juhtinud Karolinska Instituudi raku- ja molekulaarbioloogia osakonna vanemteadur Christian G\u00f6ritz. \"\ud83c\udfc3\u200d\u2642\ufe0f\"<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83d\udc9d\" Milliseid j\u00e4reldusi saab teha inimeste kohta, kui uuring on tehtud hiirtega? Christian G\u00f6ritz \u00fctleb, et antud juhul on olulisi sarnasusi.<\/p>\n\n\n\n

“P\u00f5hilised erektsioonimehhanismid on #anatoomia<\/a>, rakustruktuuri jm m\u00f5ttes k\u00f5igil imetajatel v\u00e4ga sarnased,” \u00fctleb ta. \u00abInimeste ja enamiku imetajate vahel on siiski \u00fcks erinevus \u2013 neil on peenises #luu<\/a>. See t\u00e4hendab, et t\u00f5hus verevoolu reguleerimine on inimese paljunemise jaoks ilmselt veelgi olulisem.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Vanusega kahaneb fibroblastide hulk<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\"\ud83d\udc9d\"\"\ud83c\udfcb\ufe0f\u200d\u2642\ufe0f\" Vanematel hiirtel oli peenises v\u00e4hem fibroblaste, mis kajastus ka n\u00f5rgemas verevoolus. Erektsiooni saavutamise v\u00f5ime v\u00e4heneb vanusega ka inimestel, mis v\u00f5ib osaliselt olla tingitud fibroblastide arvu v\u00e4henemisest peenises. Seet\u00f5ttu usuvad teadlased, et impotentsuse vastu v\u00f5itlemisel saab erektsiooni saavutamist samamoodi treenida nagu j\u00f5usaalis j\u00f5udu v\u00f5i vormisolekut.<\/p>\n\n\n\n

\"\ud83d\udc9d\" “Seda me oma uuringus ei n\u00e4idanud, nii et see on veidi spekulatiivne, kuid m\u00f5istlik t\u00f5lgendus on, et see muutub lihtsamaks, kui teil on regulaarne erektsioon,” \u00fctleb Christian G\u00f6ritz.<\/p>\n\n\n\n

Ta loodab, et uued teadmised fibroblastide rollist v\u00f5ivad viia ka uute erektsioonih\u00e4irete ravimeetoditeni.<\/p>\n\n\n\n

Allikas: https:\/\/www.science.org\/doi\/10.1126\/science.ade8064<\/a> Photo by Leeloo The First.<\/p>\n\n\n\n

Reklaam<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

V\u00e4ga mehelik kreem!<\/a> HUGE MEN CREAM Vaata siia: https:\/\/amzn.to\/3zCFUqa<\/a> (Amazon)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mida sagedasem on erektsioon, seda rohkem tekib fibroblaste, mis erektsiooni v\u00f5imaldavad. Sageduse v\u00e4henemine t\u00e4hendab, et ka neid rakke tekib v\u00e4hem, selgitas juhtivteadur Christian G\u00f6ritz. Sidekoerakkudel, mida nimetatakse fibroblastideks, on v\u00e4ga… <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":60,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[9,10,12,8],"tags":[],"class_list":["post-59","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ennetus","category-liikumisroom-ja-trenn","category-suhted-ja-seksuaaltervis","category-vaimne-tervis"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terviseleht.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/59"}],"collection":[{"href":"https:\/\/terviseleht.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/terviseleht.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terviseleht.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terviseleht.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=59"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/terviseleht.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/59\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":710,"href":"https:\/\/terviseleht.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/59\/revisions\/710"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terviseleht.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/60"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terviseleht.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=59"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/terviseleht.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=59"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/terviseleht.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=59"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}