Photo by Ron Lach

Mis on Vahemere dieedi saladus?

Vahemere dieet muudab soolestiku bakterite kooslust, parandades mälu, õpivõimekust, tunnetust, soolestiku tervist ning hoiab madalal “halva”…

Continue Reading
Õnnelik aednik naine taimed

Õnnelik Aednik: Aed kasvatab vaimset ja füüsilist tervist

Aiandus on tervisele väga kasulik tegevus, pakkudes hulgaliselt eeliseid nii vaimsele kui ka füüsilisele heaolule ning…

Continue Reading