Kliiniline uuring näitas, et leedrimarjamahla joomine nädala jooksul põhjustab positiivseid muutusi soolestiku mikroobide koosluses ja alandab…
Continue ReadingRubriik: Toit ja toidulisandid
Äärmuslikud kliimamuutused, mis laastasid üleilmse veeringe
2024 oli taas rekordiliste temperatuuride aasta, mis tekitas kaost globaalses veeringluses ning aitas kaasa metsikutele üleujutustele…
Continue Reading
Mis on Vahemere dieedi saladus?
Vahemere dieet muudab soolestiku bakterite kooslust, parandades mälu, õpivõimekust, tunnetust, soolestiku tervist ning hoiab madalal “halva”…
Continue Reading
Šiitakest tehtud toit aitab pidurdada ohtlikku maksahaigust
Šiitakest ehk tammeseenest tehtud ekstrakti kasutamine maksapõletiku ajal võib ära hoida eluohtliku tsirroosi tekke. Krooniline maksakahjustus…
Continue Reading
Kuidas sinu sõbrad sul tervist parandada aitavad?
Enamikul 50+ inimestel on vähemalt üks lähedane sõber ja nad tunnevad, et saavad temaga tervisest vähemalt…
Continue Reading
Hea hommikusöök vähendab kaalu ja südamehaiguste ohtu
Ärge jätke hommikusööki söömata! Kvaliteetne hommikusöök, mis annab 20-30% päevasest energiatarbimisest, vähendab kaalu ja südame-veresoonkonna haiguste…
Continue Reading
Õige toitumine aitab võidelda kroonilise valuga
Ülemaailmselt kannatab kroonilise valu käes umbes 30% elanikkonnast. Õige toitumine aitab kroonilist valu vähendada. Krooniline valu…
Continue Reading
Tavaline põllumürk glüfosaat hävitab aju tervise
Ka lühiajaline kokkupuude glüfosaadiga – väga tavalise umbrohumürgiga – süvendab hiirtel Alzheimeri tõvele iseloomulikke muutusi ja…
Continue Reading
Veistele vetikate söötmine vähendab metaanihulka pea 40%
Karjamaa-lihaveiste söötmine merevetikalisandiga vähendas veiste metaaniheidet peaaegu 40%, ilma et see oleks mõjutanud nende tervist või…
Continue Reading
5 põhjust, miks veejoomine on kasulik – teaduslik ülevaade
Veejoomine aitab mitmete haigusseisundite korral rasvumisest migreenini, kinnitavad esimese süstemaatilise ülevaate kokkupannud teadlased California ülikoolist. Rahvatervise…
Continue Reading