Kas koerad on tõesti parema tervise ja õnnelikuma elu võti? Otsus tuleb teha teadlikult, sest lemmikloomaefekt…
Continue ReadingRubriik: Liikumisrõõm ja trenn
Tüvirakuteraapia kiirendab aju taastumist pärast insulti
Gladstone teadlased näitasid, et töödeldud tüvirakud võivad parandada ajutegevust isegi siis, kui neid kasutatakse ka enam…
Continue Reading
Aeroobne treening – võimas liitlane võitluses Alzheimeriga
Aeroobne treening kahandas Alzheimeri tõvele iseloomulikke tau valgu kogumeid 63%, amüloidiladestusi 76%, raua kogunemist 58% ja…
Continue Reading
Kuidas sinu sõbrad sul tervist parandada aitavad?
Enamikul 50+ inimestel on vähemalt üks lähedane sõber ja nad tunnevad, et saavad temaga tervisest vähemalt…
Continue Reading
Hea hommikusöök vähendab kaalu ja südamehaiguste ohtu
Ärge jätke hommikusööki söömata! Kvaliteetne hommikusöök, mis annab 20-30% päevasest energiatarbimisest, vähendab kaalu ja südame-veresoonkonna haiguste…
Continue Reading
Rahva tervise suur pidu – 7. Eestimaa Võimlemispidu 2026
Eestimaa võimlemispidu on suur võimlemist ja liikumist armastavate inimeste pidu. See on omanäoline kultuurisündmus, mille masskavad…
Continue Reading
Inimese südamesse on peidetud salavõti rakkude parandamiseks
Südamepump käivitab rakkude uuenemise! Südamepumbaga patsiendid suudavad südamelihasrakke toota enam kui kuus korda kiiremini kui terve…
Continue Reading
Uus geeniteraapia võitleb laste rasvumise epideemiaga
Geeniteraapia muudab oomega-6 organismis oomega-3 rasvhapeteks, vähendades dramaatiliselt artriidi, südamehaiguste ja muude ainevahetusprobleemide tekke riski. Geeniteraapiat…
Continue Reading
Salenemise saladus? Kõhnusgeenid kordistavad kaalulangust!
Suuremat sorti kaalukaotamise saladus võib olla 14 “kõhnusgeeni” ja treeningu kombinatsioonis, leiti Essexi ülikoolis tehtud uuringus.…
Continue Reading
Toidukarbid aitavad laste rasvumisega toime tulla
Tervislikud retseptid ja subsideeritud toit einekarpides aitavad võidelda laste rasvumise vastu. Need on Göteborgi ülikoolis läbiviidud…
Continue Reading