Vahemeremaade - Terviseleht health news

Vahemere dieet muudab soolestiku bakterite kooslust, parandades mälu, õpivõimekust, tunnetust, soolestiku tervist ning hoiab madalal “halva”…

Miks sa öösel magada ei saa?

Ultratöödeldud toitude tarbimine ja unetus on seotud. Liigtöödeldud toidud võivad olla seotud unetusega, mida kogeb hinnanguliselt…