Photo by Marta Wave: https://www.pexels.com/photo/slim-woman-doing-yoga-in-wide-legged-forward-bend-pose-6454068/

Kui stressis sa oled? Varsti saad seda kodus testida!

Teadlased on loonud seadme, mis mõõdab täpselt stressihormooni kortisooli taset veres. Pikaaegne kõrge stressitase võib põhjustada…

Continue Reading

Tule õue liikuma! Idla võimlemise tutvustustunnid üle Eesti!

Võimlemisühing Idla Eesti Selts kutsub maikuus taas kõiki õue liikuma! Ajavahemikul 11.mai – 21.mai toimuvad õuevõimlemise…

Continue Reading