Üha rohkem täiskasvanuid arvab, et nende võitlus tähelepanu hajumise, keskendumisraskuste ja rahutusega võib olla diagnoosimata aktiivsus-…
Continue ReadingSilt: ärevus
Vaimse tervise probleemid on tippspordis tavaline nähtus
Kolm neljast Hollandi tippsportlasest kannatavad vaimse tervise probleemide all. Kõige levinumad on spordiga seotud distress ja…
Continue Reading
14 viisi aju töö parandamiseks ja dementsuse vältimiseks
Pea pool dementsusjuhtumitest on ennetatavad või edasilükatavad. 12 teada välditavale riskitõstjale on lisatud veel 2 –…
Continue Reading
Kanepi-CBG parandab mälu ning vähendab ärevust ja stressi!
Kanepist saadud aine kannabigerool (CBG), mis kogub üha enam populaarsust, vähendas kliinilises uuringus tõhusalt ärevust ilma…
Continue Reading
Kas õues treenimine on ikka kasulikum kui trenn siseruumis?
4 võimalust, mida arstid kasutada saaks JA uued arusaamad, mis aitavad füüsiliselt ja vaimselt hea vormi…
Continue Reading
CBD-kanepit kasutab 3% noortest, eakatest 77+ aga lausa 89%
Pärast seda, kui kanepi mittejoovastava komponendi kannabidiooli ehk CBD kasutamine USA-s 2018 terve riigi tasandil legaliseeriti,…
Continue Reading
Ärevus ja telefonis istumine on omavahel seotud
Osad teismelised Soome tüdrukud on nutitelefonis ligi 6 tundi päevas, nad võivad olla sotsiaalmeediast sõltuvuses ning…
Continue Reading
Psühhedeelikumide kasutamine ravis – tasuta veebikursus
Pennsylvania ülikooli õenduskool käivitas veebipõhise ja tasuta psühhedeelikumidega toetatud teraapia kursuse. Eelkõige on see mõeldud õdedele…
Continue Reading