14 viisi aju töö parandamiseks ja dementsuse vältimiseks

Pea pool dementsusjuhtumitest on ennetatavad või edasilükatavad. 12 teada välditavale riskitõstjale on lisatud veel 2 –…

Continue Reading
Tugev hommikusöök kahele.

Milline hommikusöök saledab ja parandab keskendumisvõimet?

Valgurikas hommikusöök on eriti kasulik, sest küllastustunde kiire teke on kaalulangetamise ja saledama figuuri säilitamise eeltingimus.…

Continue Reading