Photo by MART PRODUCTION: https://www.pexels.com/photo/a-woman-sitting-beside-the-bathtub-7277951/

Üksildus kasvatab südamehaiguste, insuldi ja nakkuste riski

Suhtlemine sõprade ja perega võib hoida meid tervena, sest see tugevdab immuunsust ja vähendab riski haigestuda…

Continue Reading
Photo by Marta Wave: https://www.pexels.com/photo/slim-woman-doing-yoga-in-wide-legged-forward-bend-pose-6454068/

Kui stressis sa oled? Varsti saad seda kodus testida!

Teadlased on loonud seadme, mis mõõdab täpselt stressihormooni kortisooli taset veres. Pikaaegne kõrge stressitase võib põhjustada…

Continue Reading