Photo by Pixabay: https://www.pexels.com/photo/bowl-being-poured-with-yellow-liquid-33783/

Oliividest leitud ühend aitab ravida rasvumist ja diabeeti

Looduslikku, oliividest saadud ühendit elenoolhapet söönud hiired kaotasid kaalu ning neil paranes veresuhkru kontroll ja insuliinitundlikkus.…

Continue Reading
Photo by Tim Douglas : https://www.pexels.com/photo/content-woman-with-cookie-in-hand-6210707/

Soole mikroobide muutus kasvatab 2. tüüpi diabeedi riski

Teadlased leidsid, et teatud bakteriliigid ja -tüved on seotud muutustega soolestiku mikrobioomi toimimises ja riskiga haigestuda…

Continue Reading
Photo by Dmitriy Ganin: https://www.pexels.com/photo/woman-with-paddleboard-on-sandy-beach-7772836/

Kas õues treenimine on ikka kasulikum kui trenn siseruumis?

4 võimalust, mida arstid kasutada saaks JA uued arusaamad, mis aitavad füüsiliselt ja vaimselt hea vormi…

Continue Reading
Women Lying on the Floor Naised magavad põrandal uni

Miks sa öösel magada ei saa? 

Ultratöödeldud toitude tarbimine ja unetus on seotud. Liigtöödeldud toidud võivad olla seotud unetusega, mida kogeb hinnanguliselt…

Continue Reading