World Institute of Kimchi (WiKim)

Kliiniline uuring kinnitab kimchi rasvumisvastast toimet

Korea toidu kimchi regulaarne tarbimine vähendab keharasva hulka ja parandab soolestiku tervist, kasvatades “heade bakterite” hulka…

Continue Reading
Photo by KoolShooters : https://www.pexels.com/photo/a-man-and-woman-covered-with-glitters-7694441/

Tavaline südameravim võib tarbetult masendust tekitada

Kõiki südameinfarkti põdenud inimesi ravitakse tavaliselt beetablokaatoritega. Selle aasta alguses Rootsis, Eestis ja Uus-Meremaal läbiviidud  uuringu…

Continue Reading
Photo by Yan Krukau: https://www.pexels.com/photo/photo-of-woman-carrying-baby-4668950/

Suhkru piiramine emaüsas vähendab krooniliste haiguste ohtu

Vähese suhkruga toit ema raseduse ajal ja lapse esimesel kahel eluaastal vähendab oluliselt krooniliste haiguste riski…

Continue Reading
Photo by Polina Tankilevitch: https://www.pexels.com/photo/woman-leaning-on-a-table-with-sugar-cubes-5469304/

Magustatud jookide maksud vähendavad tarbimist kuni 50%

Suhkrujoogimaksu kehtestamisel vähendasid madalama sissetulekuga leibkonnad magustatud jookide ostmist ligi 50%, kõrgema sissetulekuga leibkonnad aga 18%.…

Continue Reading
Image by StockSnap from Pixabay

Kohvijoomine kahandab südamehaiguste ja diabeedi riski

Mõõdukate kohvi- ja kofeiinikoguste regulaarne tarbimine võib pakkuda kaitsvat toimet mitmete südame- ja ainevahetushaiguste, sealhulgas II…

Continue Reading
Photo by Polina Tankilevitch: https://www.pexels.com/photo/person-s-leg-udnerwater-5581625/

Diabeetilise haavandiga inimene võib avastusest kasu saada

Krooniliste diabeetiliste jalahaavanditega inimeste jaoks võib see olla uus viis haavade ravimiseks, et need paraneksid kiiremini…

Continue Reading
Photo by Alisha Mishra: https://www.pexels.com/photo/selective-focus-photography-of-vegetable-shake-on-brown-wood-board-1346342/

Madal magneesiumi tase suurendab haiguste riski

Magneesiumirikas dieet on meie tervisele oluline, sest vähendab DNA kahjustuste ja krooniliste degeneratiivsete häirete riski. Lõuna-Austraalia…

Continue Reading

14 viisi aju töö parandamiseks ja dementsuse vältimiseks

Pea pool dementsusjuhtumitest on ennetatavad või edasilükatavad. 12 teada välditavale riskitõstjale on lisatud veel 2 –…

Continue Reading
Photo by Nathan Cowley: https://www.pexels.com/photo/two-women-planking-at-the-seashore-1199607/

4 viisi, kuidas vitamiin D rasvmaksahaigust ravib

Mittealkohoolne rasvmaksahaigus on üks kroonilise maksahaiguse, maksapuudulikkuse ja maksavähi peamistest põhjustest. See haigus on 39,7 protsendil…

Continue Reading
Photo by Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/photo/young-slender-female-athletes-giving-high-five-to-each-other-while-training-together-in-sports-club-3768722/

Sama treening, erinev kaalulangus – selgitus on leitud!

Mõned inimesed kaotavad treeningu abil kaalu aeglasemalt kui teised ja Kobe ülikooli uurimisrühm leidis põhjuse. On…

Continue Reading