Image by StockSnap from Pixabay

Kohvijoomine kahandab südamehaiguste ja diabeedi riski

Mõõdukate kohvi- ja kofeiinikoguste regulaarne tarbimine võib pakkuda kaitsvat toimet mitmete südame- ja ainevahetushaiguste, sealhulgas II…

Lugege edasi
Photo by Polina Tankilevitch: https://www.pexels.com/photo/person-s-leg-udnerwater-5581625/

Diabeetilise haavandiga inimene võib avastusest kasu saada

Krooniliste diabeetiliste jalahaavanditega inimeste jaoks võib see olla uus viis haavade ravimiseks, et need paraneksid kiiremini…

Lugege edasi
Photo by Alisha Mishra: https://www.pexels.com/photo/selective-focus-photography-of-vegetable-shake-on-brown-wood-board-1346342/

Madal magneesiumi tase suurendab haiguste riski

Magneesiumirikas dieet on meie tervisele oluline, sest vähendab DNA kahjustuste ja krooniliste degeneratiivsete häirete riski. Lõuna-Austraalia…

Lugege edasi

14 viisi aju töö parandamiseks ja dementsuse vältimiseks

Pea pool dementsusjuhtumitest on ennetatavad või edasilükatavad. 12 teada välditavale riskitõstjale on lisatud veel 2 –…

Lugege edasi
Photo by Nathan Cowley: https://www.pexels.com/photo/two-women-planking-at-the-seashore-1199607/

4 viisi, kuidas vitamiin D rasvmaksahaigust ravib

Mittealkohoolne rasvmaksahaigus on üks kroonilise maksahaiguse, maksapuudulikkuse ja maksavähi peamistest põhjustest. See haigus on 39,7 protsendil…

Lugege edasi
Photo by Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/photo/young-slender-female-athletes-giving-high-five-to-each-other-while-training-together-in-sports-club-3768722/

Sama treening, erinev kaalulangus – selgitus on leitud!

Mõned inimesed kaotavad treeningu abil kaalu aeglasemalt kui teised ja Kobe ülikooli uurimisrühm leidis põhjuse. On…

Lugege edasi
Photo by SHVETS production: https://www.pexels.com/photo/a-woman-covered-with-plastic-7973304/

5 Norra teadlaste soovitust plastisaaste vähendamiseks

Norras pole asjad plastireostusega kaugeltki korras. Riigi rannikule uhutakse pidevalt plastesemeid kogu maailmast, kuid lisaks vastutab…

Lugege edasi
Photo by Pixabay: https://www.pexels.com/photo/bowl-being-poured-with-yellow-liquid-33783/

Oliividest leitud ühend aitab ravida rasvumist ja diabeeti

Looduslikku, oliividest saadud ühendit elenoolhapet söönud hiired kaotasid kaalu ning neil paranes veresuhkru kontroll ja insuliinitundlikkus.…

Lugege edasi
Photo by Tim Douglas : https://www.pexels.com/photo/content-woman-with-cookie-in-hand-6210707/

Soole mikroobide muutus kasvatab 2. tüüpi diabeedi riski

Teadlased leidsid, et teatud bakteriliigid ja -tüved on seotud muutustega soolestiku mikrobioomi toimimises ja riskiga haigestuda…

Lugege edasi
Photo by Dmitriy Ganin: https://www.pexels.com/photo/woman-with-paddleboard-on-sandy-beach-7772836/

Kas õues treenimine on ikka kasulikum kui trenn siseruumis?

4 võimalust, mida arstid kasutada saaks JA uued arusaamad, mis aitavad füüsiliselt ja vaimselt hea vormi…

Lugege edasi