Photo by Pixabay: https://www.pexels.com/photo/bowl-being-poured-with-yellow-liquid-33783/

Oliividest leitud ühend aitab ravida rasvumist ja diabeeti

Looduslikku, oliividest saadud ühendit elenoolhapet söönud hiired kaotasid kaalu ning neil paranes veresuhkru kontroll ja insuliinitundlikkus.

Uuringu tulemused näitavad, et oliivides leiduv looduslik ühend elenoolhape võib alandada veresuhkru taset ja soodustada kehakaalu langust. Uuring võib sillutada teed ohutute ja odavate looduslike toodete väljatöötamisele rasvumise ja II tüüpi diabeedi raviks.

Kaotasid 10% kaalust vaid nädalaga

Uurijad leidsid, et juba ühe ühe nädala pärast kaalusid rasvunud ning diabeediga hiired, kes said elenoolhapet, oluliselt vähem. Seda võrreldes rasvunud hiirtega, kes ei saanud elenoolhapet. Samuti oli ainet saanutel parem veresuhkru (glükoosi) reguleerimine kui enne ravi. Glükoosi alandav toime oli võrreldav süstitava diabeediravimi liraglutiidi toimega ja parem kui metformiinil, mis on üks levinumaid 2. tüüpi diabeedi suukaudseid ravimeid.

Looduslikud ühendid on tõhusamad kui elustiili muutus ja rasvumisvastased ravimid

“Elustiili muutmisel ja rahvatervise meetmetel on olnud piiratud mõju rasvumise levimuse suurenemisele, mis on üks peamisi II tüüpi diabeedi riskifaktoreid,” ütles uurimisrühma juht professor Dongmin Liu. “Saadaolevad rasvumisravimid on kaalulanguse säilitamisel ebatõhusad, kallid ja/või kannavad potentsiaalseid pikaajalisi ohutusriske. Meie eesmärk oli välja töötada ohutumad, odavamad ja mugavamad mitme sihtmärgiga ained, mis suudavad ennetada ainevahetushäirete ja II tüüpi diabeedi teket.”

Otsene ja kaudne mõju

Liu uurimisrühm keskendub diabeedi raviks sobivate looduslike bioaktiivsete ühendite otsimisele. Varem otsisid nad looduslike ühendite spetsiifilisi molekulaarseid sihtmärke pankreases, lihastes, rasvkoes ja maksas ehk seal, kus toimub ainevahetuse aktiivne reguleerimine. Kuna aga looduslikel toodetel on tavaliselt probleeme sinna kohalejõudmisega, otsustasid nad uurida, kas nad võiksid ainevahetust mõjutavate hormoonide eraldumist suunata soolestikus, et mõjutada ainevahetust kaudselt.

Reklaam

Need treeninguvahendid pakuvad mitmekülgset lahendust erinevate lihasrühmade, sealhulgas jalgade, tuhara ja puusade treenimiseks, etsaavutada kehakuju, mida soovite. Pahkluu mansetid on varustatud rihmadega, mida saab hõlpsasti reguleerida. See tagab turvalisuse ja mugavuse treeningute ajal, võimaldades teil keskenduda oma harjutustele, muretsemata, et rihmad maha libisevad. (Amazon)

Need hormoonid vähendavad söögiisu, soodustavad küllastumistunnet ja väldivad ülesöömist

Uue töö jaoks alustasid teadlased looduslike ühendite otsinguga, mis toimivad L-rakkudele. Need toodavad söömise ajal kahte ainevahetust mõjutavat hormooni. Need hormoone nimetatakse GLP-1 ja PYY ning need töötavad koos, et soodustada küllastumist ja vältida ülesöömist, kontrollides samal ajal ka veresuhkru taset ja ainevahetust. 

Uuringu käigus selgus, et küpsetes oliivides ja ekstra-neitsioliiviõlis leiduv elenoolhape võib parandada nende hormoonide vabanemist soolestikus. Katse jaoks tootsid teadlased elenoolhapet oleuropeiini lagundamise teel, mis on odavam kui selle otse oliividest ekstraheerimine.

Katsed näitavad suurt kehakaalu langust

Katsed diabeeti põdevatel rasvunud hiirtel näitasid, et suukaudselt elenoolhapet saanud hiirte ainevahetuslik tervis paranes oluliselt võrreldes rasvunud kontrollhiirtega. Pärast nelja kuni viit nädalat kestnud ravi kahanes rasvumine 10,7%. Veresuhkru tase ja insuliinitundlikkus oli aga võrreldav tervete kõhnade hiirte näitajatega.

Elenoolhape vähendab märkimisväärselt ka toidutarbimist ja soodustab kehakaalu langust, mis on seotud PYY ja GLP-1 paranenud tasemega ning aguuti-taolise peptiidi ( AgRP) hulga vähenemisega hüpotalamuses. On teada, et AgRP suurendab kõrge taseme korral söömist ja kaalutõusu.

Photo by Gary Barnes.

Oliividest saadud elenoolhape toimib kaalualandajana

“Üldiselt näitas uuring, et oliividest pärit elenoolhappel on paljulubav mõju hormoonide vabanemisele ja ainevahetusele, eriti rasvunud ja diabeetiliste seisundite korral,” ütles Liu. “Tundub, et ühend jäljendab söömise füsioloogilisi tingimusi, et soodustada otseselt soolestiku metaboolse hormooni sekretsiooni, mis aitab reguleerida energiatasakaalu ja metaboolset tervist.”

Teadlaste sõnul on elenoolhappe kontsentratsioon oliiviõlis või oliivides väga madal, mistõttu selles uuringus nähtud kasu ei saaks suure tõenäosusega ainult oliivitoodetest.

Oliivides ja selle lehtedes leiduv elenoolhape toimib antibiootikumina

Teadlased analüüsivad selle aine teekonda läbi keha, et teada saada, kuidas see imendub, jaotub, metaboliseerub ja eritub. See annab ka ülevaate selle aine ohutusest tulevaste kliiniliste uuringute jaoks.

On andmeid, et elenoolhapet leidub ka oliivilehtedes ning neid saab kasutada loodusliku antibiootikumi allikana.

Reklaam

PhysioSpace 100+ parimat oma keha raskusega treenimise kaarti! Sobivad ideaalselt kodus treenimiseks sõltumata sellest, millises vormis parasjagu olete. Kogu keha trennist kuni eakate toolitreeninguteni! (Amazon)

 Treeningkaardid koju : parim juhend koduse treeningu harrastajatele! Õppige oma lihaseid kasutama, asendades vanad treeningu- ja joogaraamatud. Varustuseta : segage kaarte ja tehke treening omapäraseks! Aeg vabaneda koduste treeningute jaoks mõeldud lisatreeninguvahenditest.  Kogu keha treening : Iga kaardil on kirjeldus, näpunäiteid ja lõbusaid täiendused! Parandage tervist ja vormi! Kingitus : Ideaalne kingitus jõusaalisõpradele, jõusaalikingitus meestele ja kena täiendus naiste kodusele treeningvarustusele. Saab kombineerida mistahes trennikavadega.

 Tere, mina olen dr Kovalchick disainisin need treeningkaardid, et pakkuda paremat ja arusaadavamat kodust treeningkogemust. Need sisaldavad teadmisi, mille olen saanud oma patsientidega töötades! Ideaalne kodust treenimiseks.

Loe ka Võimas kaalulangetaja kasutab rasva vastu “Trooja hobust” 

Hana Alkhalidy, PhD, Virginia Techi Liu labori teadur, tutvustab tulemusi NUTRITION 2024-l, Ameerika Toitumisühingu aastakoosolekul, mis toimub 29. juunist 2. juulini Chicagos.

One thought on “Oliividest leitud ühend aitab ravida rasvumist ja diabeeti

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga