Korea toidu kimchi regulaarne tarbimine vähendab keharasva hulka ja parandab soolestiku tervist, kasvatades “heade bakterite” hulka…
Continue ReadingSilt: kehakaal
Suhkru piiramine emaüsas vähendab krooniliste haiguste ohtu
Vähese suhkruga toit ema raseduse ajal ja lapse esimesel kahel eluaastal vähendab oluliselt krooniliste haiguste riski…
Continue Reading
Magustatud jookide maksud vähendavad tarbimist kuni 50%
Suhkrujoogimaksu kehtestamisel vähendasid madalama sissetulekuga leibkonnad magustatud jookide ostmist ligi 50%, kõrgema sissetulekuga leibkonnad aga 18%.…
Continue Reading
Uus geeniteraapia võitleb laste rasvumise epideemiaga
Geeniteraapia muudab oomega-6 organismis oomega-3 rasvhapeteks, vähendades dramaatiliselt artriidi, südamehaiguste ja muude ainevahetusprobleemide tekke riski. Geeniteraapiat…
Continue Reading
Salenemise saladus? Kõhnusgeenid kordistavad kaalulangust!
Suuremat sorti kaalukaotamise saladus võib olla 14 “kõhnusgeeni” ja treeningu kombinatsioonis, leiti Essexi ülikoolis tehtud uuringus.…
Continue Reading
Kas mehe ja naise söök peab kaalulangetamiseks erinev olema?
Matemaatiline mudel näitab, et kaalu langetamiseks võivad mehed ja naised süüa erinevat hommikusööki -naised rasvasemat, mehed…
Continue Reading
Kliimamuutus viib Alzheimeri tõveni ja tervishoiu kriisideni
Ajakirjas The Lancet Planetary Health avaldatud ja Bristoli ülikooli tehtud ülevaade näitab, kuidas äärmuslikud kliimaolud toovad…
Continue Reading
14 viisi aju töö parandamiseks ja dementsuse vältimiseks
Pea pool dementsusjuhtumitest on ennetatavad või edasilükatavad. 12 teada välditavale riskitõstjale on lisatud veel 2 –…
Continue Reading
Lühiajaline vegan dieet teeb sind nooremaks!
Kaheksa nädalat vegantoitumist ja sinu bioloogiline vanus kahaneb – ehk sa muutud bioloogilises mõttes nooremaks. Dieet…
Continue Reading
4 viisi, kuidas vitamiin D rasvmaksahaigust ravib
Mittealkohoolne rasvmaksahaigus on üks kroonilise maksahaiguse, maksapuudulikkuse ja maksavähi peamistest põhjustest. See haigus on 39,7 protsendil…
Continue Reading