Aeroobne treening kahandas Alzheimeri tõvele iseloomulikke tau valgu kogumeid 63%, amüloidiladestusi 76%, raua kogunemist 58% ja…
Continue ReadingSilt: mehed
Surmavate bakterite maatriksile on leitud looduslik vaenlane
California ülikooli teadlased on nüüd avastanud loodusliku kemikaali, mis takistab hambakivi ja muude biokilede teket. Seda…
Continue Reading
Leedrimahl on võimas võimalus kaalualandamiseks
Kliiniline uuring näitas, et leedrimarjamahla joomine nädala jooksul põhjustab positiivseid muutusi soolestiku mikroobide koosluses ja alandab…
Continue Reading
Mis on Vahemere dieedi saladus?
Vahemere dieet muudab soolestiku bakterite kooslust, parandades mälu, õpivõimekust, tunnetust, soolestiku tervist ning hoiab madalal “halva”…
Continue Reading
Kuidas sinu sõbrad sul tervist parandada aitavad?
Enamikul 50+ inimestel on vähemalt üks lähedane sõber ja nad tunnevad, et saavad temaga tervisest vähemalt…
Continue Reading
Psühholoogid paljastasid naiste orgasmi saladuse
Essexi ülikooli teadlaste juhitud uurimisrühm leidis, et naised saavutavad haripunkti sagedamini, kui suudavad enese sisse vaadata…
Continue Reading
Hea hommikusöök vähendab kaalu ja südamehaiguste ohtu
Ärge jätke hommikusööki söömata! Kvaliteetne hommikusöök, mis annab 20-30% päevasest energiatarbimisest, vähendab kaalu ja südame-veresoonkonna haiguste…
Continue Reading
Õige toitumine aitab võidelda kroonilise valuga
Ülemaailmselt kannatab kroonilise valu käes umbes 30% elanikkonnast. Õige toitumine aitab kroonilist valu vähendada. Krooniline valu…
Continue Reading
Tavaline põllumürk glüfosaat hävitab aju tervise
Ka lühiajaline kokkupuude glüfosaadiga – väga tavalise umbrohumürgiga – süvendab hiirtel Alzheimeri tõvele iseloomulikke muutusi ja…
Continue Reading
Rahva tervise suur pidu – 7. Eestimaa Võimlemispidu 2026
Eestimaa võimlemispidu on suur võimlemist ja liikumist armastavate inimeste pidu. See on omanäoline kultuurisündmus, mille masskavad…
Continue Reading