California ülikooli teadlased on nüüd avastanud loodusliku kemikaali, mis takistab hambakivi ja muude biokilede teket. Seda…
Continue ReadingSilt: toit
Leedrimahl on võimas võimalus kaalualandamiseks
Kliiniline uuring näitas, et leedrimarjamahla joomine nädala jooksul põhjustab positiivseid muutusi soolestiku mikroobide koosluses ja alandab…
Continue Reading
Mis on Vahemere dieedi saladus?
Vahemere dieet muudab soolestiku bakterite kooslust, parandades mälu, õpivõimekust, tunnetust, soolestiku tervist ning hoiab madalal “halva”…
Continue Reading
Kuidas sinu sõbrad sul tervist parandada aitavad?
Enamikul 50+ inimestel on vähemalt üks lähedane sõber ja nad tunnevad, et saavad temaga tervisest vähemalt…
Continue Reading
Hea hommikusöök vähendab kaalu ja südamehaiguste ohtu
Ärge jätke hommikusööki söömata! Kvaliteetne hommikusöök, mis annab 20-30% päevasest energiatarbimisest, vähendab kaalu ja südame-veresoonkonna haiguste…
Continue Reading
Õige toitumine aitab võidelda kroonilise valuga
Ülemaailmselt kannatab kroonilise valu käes umbes 30% elanikkonnast. Õige toitumine aitab kroonilist valu vähendada. Krooniline valu…
Continue Reading
Tavaline põllumürk glüfosaat hävitab aju tervise
Ka lühiajaline kokkupuude glüfosaadiga – väga tavalise umbrohumürgiga – süvendab hiirtel Alzheimeri tõvele iseloomulikke muutusi ja…
Continue Reading
Rahva tervise suur pidu – 7. Eestimaa Võimlemispidu 2026
Eestimaa võimlemispidu on suur võimlemist ja liikumist armastavate inimeste pidu. See on omanäoline kultuurisündmus, mille masskavad…
Continue Reading
Veistele vetikate söötmine vähendab metaanihulka pea 40%
Karjamaa-lihaveiste söötmine merevetikalisandiga vähendas veiste metaaniheidet peaaegu 40%, ilma et see oleks mõjutanud nende tervist või…
Continue Reading
Mida süüa, et vähendada menopausi kuumahoogusid 92% naistest
Lihatoodete asendamine taimse toiduga põhjustab menopausijärgses eas naistel kaalulangust ja kuumahoogude vähenemist. “Lihatoodete asendamine taimse toiduga…
Continue Reading