Kaalu langetav rasv ehk miks eakal on külm ja lapsel palav❓

❣️ Vastus peitub tervisliku pruuni rasva aktiivsuses. Teadlased on teinud läbimurde ja avastanud pruuni rasva aktiivsuse…

Lugege edasi

Õige toit on ärritunud soole puhul tõhusam kui ravimid

Dieetravi on ärritunud soole sündroomi (IBS) korral efektiivsem kui ravimid. Need on Göteborgi ülikoolis läbiviidud uuringu…

Lugege edasi

Korallide mikroobid näitavad keskkonna tervist

Ookeanide hapestumine saastamise tagajärjel ja süsinikdioksiid lisandumisel muudab korallriffide mikrobioomi. Muutuste analüüsitulemusi saab kasutada ökosüsteemi tervise…

Lugege edasi

Aeg on taaselustada Euroopa elurikkad viljapuuaiad!

Helmholtzi keskkonnauuringute keskuse ja Macquarie ülikooli teadlaste juhitud uuring rõhutab traditsiooniliste viljapuuaedade ja niitude olulist ökoloogilist…

Lugege edasi

LASTE seas kasvab rasvunute hulk üha edasi

The Lancet: Ülemaailmne analüüs näitab, et rasvunuid on maailmas enam kui miljard. Laste ja noorukite rasvumise…

Lugege edasi

Parim aed on imeliselt lilleline

See ülalt esimesel pildil kujutatu on ainuõige suund! Ehk siis paremusjärjestus on alt üles. Nagu pilt…

Lugege edasi

Miks mango tulevastele emadele ja eakatele eriti kasulik on?

Rasestuda üritavatel, rasedatel või imetavatel naistel on ainulaadsed toitumisvajadused, mida praegused toitumisvalikud sageli ei rahulda. Ajakirjas…

Lugege edasi
Tugev hommikusöök kahele.

Milline hommikusöök saledab ja parandab keskendumisvõimet?

Valgurikas hommikusöök on eriti kasulik, sest küllastustunde kiire teke on kaalulangetamise ja saledama figuuri säilitamise eeltingimus.…

Lugege edasi