Kanepipoliitika peaks liikuma kahjude vähendamise ja tervise edendamise suunas, kasutades vahendeid, mida rahvatervise praktikud juba tunnevad.…
Continue ReadingSilt: alkohol
Vaimse tervise probleemid on tippspordis tavaline nähtus
Kolm neljast Hollandi tippsportlasest kannatavad vaimse tervise probleemide all. Kõige levinumad on spordiga seotud distress ja…
Continue Reading
14 viisi aju töö parandamiseks ja dementsuse vältimiseks
Pea pool dementsusjuhtumitest on ennetatavad või edasilükatavad. 12 teada välditavale riskitõstjale on lisatud veel 2 –…
Continue Reading
4 viisi, kuidas vitamiin D rasvmaksahaigust ravib
Mittealkohoolne rasvmaksahaigus on üks kroonilise maksahaiguse, maksapuudulikkuse ja maksavähi peamistest põhjustest. See haigus on 39,7 protsendil…
Continue Reading
Tervislik eluviis kahandab elu lühendavate geenide mõju 60+%
Ebatervislik eluviis on seotud 78% suurenenud surmariskiga, olenemata “headest/halbadest” geenidest ‼️ Tervislik eluviis võib kompenseerida eluiga…
Continue Reading
Õige toit on ärritunud soole puhul tõhusam kui ravimid
Dieetravi on ärritunud soole sündroomi (IBS) korral efektiivsem kui ravimid. Need on Göteborgi ülikoolis läbiviidud uuringu…
Continue Reading