Suhtlemine sõprade ja perega võib hoida meid tervena, sest see tugevdab immuunsust ja vähendab riski haigestuda…
Continue ReadingSilt: hormoonid

Kui stressis sa oled? Varsti saad seda kodus testida!
Teadlased on loonud seadme, mis mõõdab täpselt stressihormooni kortisooli taset veres. Pikaaegne kõrge stressitase võib põhjustada…
Continue Reading
Lühiajaline vegan dieet teeb sind nooremaks!
Kaheksa nädalat vegantoitumist ja sinu bioloogiline vanus kahaneb – ehk sa muutud bioloogilises mõttes nooremaks. Dieet…
Continue Reading