Photo by Yan Krukau: https://www.pexels.com/photo/photo-of-woman-carrying-baby-4668950/

Suhkru piiramine emaüsas vähendab krooniliste haiguste ohtu

Vähese suhkruga toit ema raseduse ajal ja lapse esimesel kahel eluaastal vähendab oluliselt krooniliste haiguste riski…

Continue Reading
Photo by Tima Miroshnichenko: https://www.pexels.com/photo/man-in-white-scrub-suit-holding-black-and-silver-stethoscope-8376274/

Kanepipoliitika peab toimima nagu tervise edendamine

Kanepipoliitika peaks liikuma kahjude vähendamise ja tervise edendamise suunas, kasutades vahendeid, mida rahvatervise praktikud juba tunnevad.…

Continue Reading

14 viisi aju töö parandamiseks ja dementsuse vältimiseks

Pea pool dementsusjuhtumitest on ennetatavad või edasilükatavad. 12 teada välditavale riskitõstjale on lisatud veel 2 –…

Continue Reading

Tervislik eluviis kahandab elu lühendavate geenide mõju 60+%

Ebatervislik eluviis on seotud 78% suurenenud surmariskiga, olenemata “headest/halbadest” geenidest ‼️ Tervislik eluviis võib kompenseerida eluiga…

Continue Reading