Euroopas on keskmiselt suitsuvabad seitse kodu kümnest, kuid vahed riikide vahel on väga suured. Kreeka jäi küsitluses…
Continue ReadingSilt: tubakas
Suhkru piiramine emaüsas vähendab krooniliste haiguste ohtu
Vähese suhkruga toit ema raseduse ajal ja lapse esimesel kahel eluaastal vähendab oluliselt krooniliste haiguste riski…
Continue Reading
Kanepipoliitika peab toimima nagu tervise edendamine
Kanepipoliitika peaks liikuma kahjude vähendamise ja tervise edendamise suunas, kasutades vahendeid, mida rahvatervise praktikud juba tunnevad.…
Continue Reading
14 viisi aju töö parandamiseks ja dementsuse vältimiseks
Pea pool dementsusjuhtumitest on ennetatavad või edasilükatavad. 12 teada välditavale riskitõstjale on lisatud veel 2 –…
Continue Reading
Tervislik eluviis kahandab elu lühendavate geenide mõju 60+%
Ebatervislik eluviis on seotud 78% suurenenud surmariskiga, olenemata “headest/halbadest” geenidest ‼️ Tervislik eluviis võib kompenseerida eluiga…
Continue Reading