The Lancet: Ülemaailmne analüüs näitab, et rasvunuid on maailmas enam kui miljard. Laste ja noorukite rasvumise…
Continue ReadingRubriik: Ennetus
Rasvunute hulk ületas miljardi piiri
Kus on kõige rohkem rasvunud inimesi? Riigid, kus 2022. aastal oli TÄISKASVANUTE rasvumuse levimus kõrgeim: naiste…
Continue Reading
Naised saavad treeningutest kasu lihtsamini kui mehed
Naised võivad treenida harvemini kui mehed, kuid kasu südametervisele on sellegipoolest suurem. “Uuringu ilu seisneb selles,…
Continue Reading
Et hästi ja kaua seisaks, peab fibroblaste treenima!
Mida sagedasem on erektsioon, seda rohkem tekib fibroblaste, mis erektsiooni võimaldavad. Sageduse vähenemine tähendab, et ka…
Continue Reading
Miks mango tulevastele emadele ja eakatele eriti kasulik on?
Rasestuda üritavatel, rasedatel või imetavatel naistel on ainulaadsed toitumisvajadused, mida praegused toitumisvalikud sageli ei rahulda. Ajakirjas…
Continue Reading
Milline hommikusöök saledab ja parandab keskendumisvõimet?
Valgurikas hommikusöök on eriti kasulik, sest küllastustunde kiire teke on kaalulangetamise ja saledama figuuri säilitamise eeltingimus.…
Continue Reading