Stress muudab seda, kuidas meie aju vastumeelsete mälestustega tegeleb. Teadlased avastasid viisi, kuidas traumajärgse stressihäirega inimeste mälu korrastada.
Kui komistate esitluse ajal, võite tunda end järgmisel esinemisel stressis, sest teie aju seostab teie järgmist esitlust selle ühe kehva ja vastumeelse kogemusega. Seda tüüpi stress on seotud ühe mälestusega. Kuid traumaatilistest sündmustest, nagu vägivald või üldine ärevushäire, põhjustatud stress võib levida algsest sündmusest palju kaugemale. Seda nimetatakse stressist põhjustatud aversiivseks mäluüldistuseks, kus ilutulestik või auto summutist tulevad paugud võivad vallandada hirmuäratavad mälestused, millel puudub seos ei ilutulestiku ega summutihäältega. See võib teid kogu päevast rööpast välja viia. PTSH puhul võib see põhjustada palju suuremaid negatiivseid tagajärgi.
Aversiivne mäluüldistus ja PTSH
Ajakirjas Cell avaldatud uuringus ütlevad Sheena Josselyn ja Paul Frankland, neuroteaduste ja vaimse tervise programmi vanemteadlased, et tuvastasid stressist põhjustatud aversiivse mäluüldistuse taga olevad bioloogilised protsessid ja toovad esile sekkumise, mis võib aidata taastada PTSH-ga inimeste mälu spetsiifilisust.
Liigne stress on kurnav
“Natuke stressi on hea, see ajab teid hommikul üles, kui äratuskell heliseb, kuid liigne stress võib olla kurnav,” ütleb Josselyn, kes juhib Kanadas mälu uurimise õppetooli. “Me teame, et PTSH-ga inimesed reageerivad kartlikult ohututes olukordades või keskkondades ning oleme leidnud viisi, kuidas piirata seda hirmutavat reaktsiooni konkreetsetele olukordadele ja potentsiaalselt vähendada PTSH kahjulikke mõjusid.”
Koos kolleeg dr Matthew Hilliga Calgary ülikooli Hotchkissi ajuinstituudist suutis uurimisrühm blokeerida interneuronite endokannabinoidi retseptoreid ja piirata stressist põhjustatud aversiivset mäluüldistust konkreetse sobiva mälestusega.
Reklaam
Stressist põhjustatud mälu häired
Katsealustele tekitati äge, kuid ohutu stress, et tekitada hirmumälu, mida võivad vallandada mitteseotud ohutud olukorrad – sarnaselt sellele, kuidas PTSH inimestel avaldub.
Seejärel uuris töörühm katsealuste mälu engramme, mis on mälu füüsiline esitus. Tavaliselt näitavad engrammid väheste neuronite aktiivsust, kuid stressist põhjustatud mäluengrammid hõlmasid oluliselt rohkem neuroneid. Need suuremad engrammid näitasid, et ajus on üldistatud hirmuäratavad mälestused, mis löövad välja isegi ohututes olukordades.
Kui nad neid suuri engramme lähemalt uurisid, leidsid nad, et stress põhjustas endokannabinoidide (kehaomaste kannabinoidide) vabanemise kasvu, mis häiris interneuronite funktsiooni, mille ülesanne on piirata engrammi suurust.
Mälu ja endokannabinoidsüsteem
Endokannabinoidsüsteem parandab mälu teket ja aitab seostada kogetud kogemusi konkreetsete käitumuslike tulemustega. Mandeltuumas ehk amügdalas, aju emotsionaalses töötluskeskuses, on teatud “väravavahi-interneuronitel” spetsiaalsed endokannabinoidide retseptorid ning need aitavad piirata engrammi suurust ja mälu spetsiifilisust. Kuid kui vabaneb liiga palju endokannabinoide, häiritakse nende valve-interneuronite funktsioon, mis põhjustab engrammi suurenemist.
“Endokannabinoidi retseptorid toimivad nagu eksklusiivse klubi sametvöö. Kui stress kutsub esile liiga paljude endokannabinoidide vabanemise, langeb sametine vöö, põhjustades üldistatumaid aversiivseid hirmumälestusi, “selgitab Josselyn. “Blokeerides need endokannabinoidi retseptorid just nendel spetsiifilistel interneuronitel, saaksime sisuliselt ära hoida ühe PTSH kõige kurnavama sümptomi.”
Üllatav seos stressi ja areneva aju vahel
2023. aastal näitasid ajakirjas Science tehtud varasemad uuringud arenevas ajus suuremaid ja üldistatumaid mäluengramme kui täiskasvanu ajus, mis nägid välja täpselt nagu stressist põhjustatud mäluengrammid. Teadlased jätkavad selle ootamatu seose uurimist. Lisaks uuritakse, kuidas igapäevased stressi tekitavad asjad mõjutavad õnnetundega seotud mälestusi.
“Paljud bioloogilised funktsioonid ja protsessid, mis teevad inimese mälu keerukaks, on endiselt paljastamata, ” ütleb Frankland Kanada kognitiivse neurobioloogia uurimise õppetoolist.
Reklaam
Uurimistöö rahastus
Seda uurimistööd rahastasid Kanada terviseuuringute instituudid (CIHR), Kanada loodusteaduste ja tehnikauuringute nõukogu (NSERC), Hollandi teadusnõukogu, Niels Stenseni stipendium, ZonMw Memorabel, Alzheimer Nederland, Toronto kanepi- ja kannabinoidiuuringute konsortsium ja Brain Canada Foundation.
Allikas: The Hospital for Sick Children Viide uuringule: https://www.cell.com/cell/abstract/S0092-8674(24)01216-9?
One thought on “Kuidas stress meie mälu ja mälestusi põhjalikult muudab”