Silt: südamehaigused

Photo by MART PRODUCTION: https://www.pexels.com/photo/a-woman-sitting-beside-the-bathtub-7277951/
Ennetus Info ja arvamused Ravi ja ravimid Suhted ja seksuaaltervis Vaimne tervis

Üksildus kasvatab südamehaiguste, insuldi ja nakkuste riski

04/01/2025
Aleksander Laane

Suhtlemine sõprade ja perega võib hoida meid tervena, sest see tugevdab immuunsust ja vähendab riski haigestuda…

Continue Reading
Photo by Kevin Malik: https://www.pexels.com/photo/a-woman-holding-white-ceramic-plate-with-food-9032663/
Ennetus Ilu Liikumisrõõm ja trenn Ravi ja ravimid Toit ja toidulisandid

Hea hommikusöök vähendab kaalu ja südamehaiguste ohtu

11/12/2024
Aleksander Laane

Ärge jätke hommikusööki söömata! Kvaliteetne hommikusöök, mis annab 20-30% päevasest energiatarbimisest, vähendab kaalu ja südame-veresoonkonna haiguste…

Continue Reading
Image by StockSnap from Pixabay
Ennetus Ravi ja ravimid Toit ja toidulisandid

Kohvijoomine kahandab südamehaiguste ja diabeedi riski

18/09/2024
Aleksander Laane

Mõõdukate kohvi- ja kofeiinikoguste regulaarne tarbimine võib pakkuda kaitsvat toimet mitmete südame- ja ainevahetushaiguste, sealhulgas II…

Continue Reading
Photo by Dmitriy Ganin: https://www.pexels.com/photo/woman-with-paddleboard-on-sandy-beach-7772836/
Ennetus Keskkonnatervis ja loodus Liikumisrõõm ja trenn Vaimne tervis

Kas õues treenimine on ikka kasulikum kui trenn siseruumis?

14/06/2024
Aleksander Laane

4 võimalust, mida arstid kasutada saaks JA uued arusaamad, mis aitavad füüsiliselt ja vaimselt hea vormi…

Continue Reading
Ennetus Liikumisrõõm ja trenn Ravi ja ravimid

❤️ Parim ja tasuta viis südame tervist hoida ❤️

28/04/2024
Aleksander Laane

Treppidest üles-alla-käimine pikendab eluiga ja hoiab tervist.  ❤️ Euroopa Kardioloogide Seltsi (ESC) teaduskongressil ESC Preventive Cardiology…

Continue Reading