Iga kümnes naine ja mees on kogenud … orgasmi trenni ja füüsilise pingutuse ajal. Tegemist on…
Continue ReadingRubriik: Liikumisrõõm ja trenn
Õnnelik Aednik: Aed kasvatab vaimset ja füüsilist tervist
Aiandus on tervisele väga kasulik tegevus, pakkudes hulgaliselt eeliseid nii vaimsele kui ka füüsilisele heaolule ning…
Continue Reading
Tule õue liikuma! Idla võimlemise tutvustustunnid üle Eesti!
Võimlemisühing Idla Eesti Selts kutsub maikuus taas kõiki õue liikuma! Ajavahemikul 11.mai – 21.mai toimuvad õuevõimlemise…
Continue Reading
Naised 50+❣️ Olge või muutuge aktiivseks, et elu parandada!
Enam kui 10 000 Austraalia naise andmed näitasid regulaarse treeningu tervisekasu isegi siis, kui treenimist alustati…
Continue Reading
Tervislik eluviis kahandab elu lühendavate geenide mõju 60+%
Ebatervislik eluviis on seotud 78% suurenenud surmariskiga, olenemata “headest/halbadest” geenidest ‼️ Tervislik eluviis võib kompenseerida eluiga…
Continue Reading
Kaalu langetav rasv ehk miks eakal on külm ja lapsel palav❓
❣️ Vastus peitub tervisliku pruuni rasva aktiivsuses. Teadlased on teinud läbimurde ja avastanud pruuni rasva aktiivsuse…
Continue Reading
❤️ Parim ja tasuta viis südame tervist hoida ❤️
Treppidest üles-alla-käimine pikendab eluiga ja hoiab tervist. ❤️ Euroopa Kardioloogide Seltsi (ESC) teaduskongressil ESC Preventive Cardiology…
Continue Reading
Plast või loodus – mis on laste arenguks parim?
Värvilised plastkattega liumäed ja muu tehislik on praegu laste mänguväljakute alustala. Kuid vaadake ringi ja märkate…
Continue Reading
Naissportlased toetavad liigitamist bioloogilise soo järgi
Enamik naissportlasi (58%) toetab kategoriseerimist pigem bioloogilise soo kui soolise identiteedi järgi, kuid vaated erinevad eelkõige…
Continue Reading
Kanepikanga ja -riiete ajalugu – traditsioon ja taassünd
Kanep on üks vanimaid ja mitmekülgsemaid kiudaineid, mida inimkond on kasutanud kanga ja riiete valmistamiseks. Kasutusajalugu…
Continue Reading